Socken zocken

In der Ergotherapie habe ich schon manch seltsames Spiel kennengelernt. Aber das von heute hatte den witzigsten Namen bisher. Es heißt tatsächlich „Socken zocken“.😀

Die Ergotherapeutin hatte die Regeln des Spiels, die zu lösende Aufgabe allerdings etwas umgewandelt. Ich sollte schon passende Sockenpaare finden. Doch um die Feinmotorik zu schulen, herauszuforden, sollte ich die Socken mit einer Klammer zu fassen bekommen und sie so vom Karton auf den Tisch legen.

Damit war das ganze nicht nur eine Schulung der Feinmotorik. Auch Konzentration, Ausdauer und Frustrationstolleranz wurden auf eine harte Probe gestellt.

bestform: Sport kennt kein Alter

Regelmäßiges körperliches Training ist die beste Medizin, um Muskelschwund, Gebrechlichkeit und Pflegebedürftigkeit möglichst lange entgegenzuwirken. Das bestätigt das sechsmonatige Pilotprojekt zur TUM-Studie „bestform. Sport kennt kein Alter“.

„Menschen werden nicht krank, weil sie älter geworden sind, sondern weil sie sich nicht genug bewegen“, sagt Univ.-Prof. Martin Halle, Ärztlicher Direktor des Instituts für Sportmedizin und Sportkardiologie der TU München. …

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